Träna upp din tillit

5130100-couple-with-cellphone

Att vara lite svartsjuk ses ofta som något charmigt och betyder till viss del att man verkligen håller någon kär. Känslan kan dock gå över styr och den är då inte hälsosam. Känner man att man inte kan kontrollera sin svartsjuka längre eller att den har kommit att ta över hela relationen är det dags att göra något åt sitt problem. Man kan bl.a. prata med sin partner om det men det kan även vara bra att få hjälp utifrån.

Varför blir man svartsjuk?

När man blir svartsjuk betyder det att man är osäker på sig själv och framför allt är man rädd för är att förlora någon eller något. Man kan vara extra svartsjuk om man har genomgått något jobbigt tidigare i livet, ex. problem med ekonomi eller något annat som satt en i en negativ situation. Det gör en extra skör. Det går dock att göra något åt problemet och till och med bota svartsjukan, skriver Aftonbladet. För att kunna göra det är det viktigt att först klargöra om svartsjukan är befogad eller inte.

Sök hjälp

Tycker du att det är jobbigt att prata om din svartsjuka men känner att du behöver hjälp från någon utstående? Då är ett tips att vända dig till en expert inom området som kan ge dig precis den hjälp du behöver. Svartsjuka är en webbsida som kan hjälpa dig att våga ta det första steget till att söka professionell hjälp. Där hittar du nyttig information och tester för att få en bättre bild av hur din situation ser ut. De erbjuder dessutom kostnadsfri rådgivning via telefon.

Svartsjukan kan leda till ett allvarligt problem om man låter den växa. Märker man att den stör ens relation är det viktigt att göra något åt det på en gång. Det bästa är i de flesta fallen att söka hjälp. Att bli av med svartsjukan på egen hand är väldigt svårt.